El sol y tu piel

Los rayos solares debido a uno de sus componentes, los rayos ultravioleta, son dañinos para la piel. Los rayos ultravioleta causan desde cáncer cutáneo, hasta envejecimiento y cataratas. Recibimos del sol los rayos UBV y UVA ambos son peligrosos, anteriormente se creía que solo los rayos UBV eran dañinos en la actualidad sabemos que necesitamos defendernos de ambos. El sol nos envejece es vital protegernos el rostro y las manos usando protector solar. El sol es muchas veces el culpable de manchas oscuras y decoloraciones en la piel.Con el cuidado adecuado podemos disfrutar del sol y proteger la piel. Los protectores solares son muy beneficiosos. Nunca tomes el sol sin aplicártelos, y úsalos siempre el sol siempre esta presente aunque no lo veas.También debes tomar precauciones sencillas tales como no tomar el sol a las horas de mayor intensidad, como hacían nuestras abuelas. No tomes baños de sol frecuentemente y usa siempre que puedas anteojos (lentes, espejuelos) oscuros para proteger tus ojos y la piel alrededor de ellos.El clima cálido y húmedo hace que sudemos mas por lo que la limpieza es muy importante. El sudor en la cara provoca puntos negros, barros y espinillas.La limpieza del cabello también es importante para prevenir puntos negros porque con el color loa aceites naturales del cabello alcancen la piel de la cara.